2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200405 ひと月ぶり！清水ヶ丘公園8㎞ 4月5日 晴天 気温12度 走行距離8.40ｋｍ 月間走行距離8.40ｋｍ 年間走行距離159.6ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ ランニングウオッチ快調！ 清水ヶ丘公園8㎞ 昨 […]
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200304 清水ヶ丘公園9㎞ 3月3日 くもり 気温10度 走行距離9.11ｋｍ 月間走行距離16.1ｋｍ 年間走行距離151.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 暖かな春の朝ラン！ 清水ヶ丘公園9㎞ 今日も無事起床し3月2度目 […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200303 3週間ぶり！清水ヶ丘公園7㎞ 3月3日 くもり 気温8度 走行距離7.01ｋｍ 月間走行距離7.0ｋｍ 年間走行距離142.1ｋｍ 服装：ニット帽 ・手袋・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ なんと３週間ぶりの朝ラン！ 清水ヶ丘公園7㎞ 2月は […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200213 季節外れの暖かさ、清水ヶ丘公園11㎞ 2月13日 くもり 気温14度 走行距離11.10ｋｍ 月間走行距離43.5ｋｍ 年間走行距離135.1ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 1週間ぶりの朝ランは清水ヶ丘公園11㎞ おとといの建国記念日 […]
2020年2月4日 / 最終更新日時 : 2020年2月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200204 清水ヶ丘公園10㎞ 2月4日 晴天 気温7度 走行距離10.47ｋｍ 月間走行距離32.4ｋｍ 年間走行距離124.0ｋｍ 服装：・ニット帽 ・手袋 ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 清水 […]
2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200203 今日は節分！清水ヶ丘公園 福は内11㎞ラン 2月3日 くもり 気温7度 走行距離11.55ｋｍ 月間走行距離21.9ｋｍ 年間走行距離113.5ｋｍ 服装：・ニット帽 ・手袋 ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 清 […]
2020年2月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200201 清水ヶ丘公園10㎞ 2月1日 晴天 気温5度 走行距離10.38ｋｍ 月間走行距離10.4ｋｍ 年間走行距離102.0ｋｍ 服装：・ニット帽 ・手袋 ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 2月 […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月30日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200130 暖か清水ヶ丘公園7㎞ 1月30日 晴天 気温10度 走行距離7.69ｋｍ 月間走行距離91.6ｋｍ 年間走行距離91.6ｋｍ 服装：・ニット帽なし ・手袋なし ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッ […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200122 清水ヶ丘公園10㎞ 1月22日 くもり 気温4度 走行距離10.77ｋｍ 月間走行距離83.9ｋｍ 年間走行距離83.9ｋｍ 服装：・ニット帽 ・手袋 ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 晴 […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200121 今季最低気温？でも暖かい清水ヶ丘公園10㎞ 1月21日 くもり 気温4度 走行距離10.64ｋｍ 月間走行距離73.2ｋｍ 年間走行距離73.2ｋｍ 服装：・ニット帽 ・手袋 ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 晴 […]
