2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 chakaran 健康 睡眠時無呼吸症候群（SAS）の入院検査を受けて来た 睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群（Sleep apnea syndrome＝ SAS）とは 10秒以上の呼吸停止を無呼吸とし睡眠時（7時間）に30回以上または1時間に5回以上無呼吸状態になる場合睡眠時無呼吸とし、こ […]
2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 chakaran ハイキング 平成最後の富士登山！ 日程：2018年9月17日 日帰り 天気：晴れのち曇り 人数：単独 形態：ピストン 交通手段：自家用車 天候に祟られた今年の夏 普段丹沢を中心に活動しているので、年に数回のアルパインクライミングのホンチャン山行は私にとっ […]
2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 chakaran 健康 これってもしかして睡眠時無呼吸症候群？ 睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群（Sleep apnea syndrome＝ SAS）とは 10秒以上の呼吸停止を無呼吸とし睡眠時（7時間）に30回以上または1時間に5回以上無呼吸状態になる場合睡眠時無呼吸とし、こ […]
2018年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 chakaran 登山 ゴローのS-8を履くための事前準備 ゴローS-8を履くためには事前準備が必要 忘れてはいけない事前の準備 念願の革の登山靴を買って帰ってきた、早速履いて山に登りたくなるがこの靴は買ってきたままの状態で履くことはできない。ビジネス用の革靴でも […]
2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月23日 chakaran 登山 ゴローで登山靴を購入した 長く付き合える登山靴が欲しいと思った 半月ほど前、浅い沢を登山靴で歩いていたらつま先から浸水してきた。 登山靴が浸水したのはこれで2度目、1度目は買ってからまだ3年ほどしか履いていない靴だったので修理して履 […]
2018年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月20日 chakaran 登山 本革？ゴアテックス？登山靴の選択が悩ましい 登山靴といえば革って昔のこと？ 20代半ばから中断していた山登りを再開するために最初に買った装備は登山靴、暖かい時期の低山ならレインウエアは百均のビニールでもザックはその辺にあるデイパックでもどうにかなるけれど靴だけは防 […]
