2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200922 久良岐公園11㎞ 9月22日 晴天 気温20度 走行距離11.01㎞ 月間走行距離61.5㎞ 年間走行距離525.1㎞服装： ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 山に行かず連休最終日の今日も朝ラン。 天気予報通り朝から晴れ渡っているが涼しい風 […]
2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200921 久良岐公園10㎞ 9月21日 くもり 気温20度 走行距離10.13㎞ 月間走行距離50.5㎞ 年間走行距離514.1㎞服装： ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ シルバーウィークも今日を入れて残すところあと2日、明け方近く肌寒さを感じて目が […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200909 久良岐公園7㎞ 9月7日 晴天 気温27度 走行距離37.2ｋｍ 月間走行距離30.1ｋｍ 年間走行距離500.8ｋｍ服装: ・タンクトップシャツ ・五分丈パンツ 目覚まし時計のセット間違いで昨日はパスしてしまい、2日空けての朝ラン。 […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200906 久良岐公園10㎞ 9月6日 くもり 気温26度 走行距離10.02ｋｍ 月間走行距離30.1ｋｍ 年間走行距離493.7ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 休日だけど暑くならないうちに早めの朝ラン 今月に入って今のところ順調に朝 […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200904 久良岐公園10㎞ 9月4日 晴天 気温27度 走行距離10.09ｋｍ 月間走行距離20.1ｋｍ 年間走行距離483.7ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 夜明け前の久良岐公園はネコの天下 9月になってから2回目の朝ラン […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200902 久良岐公園10㎞ 9月2日 曇りのち雨 気温25度 走行距離10.02ｋｍ 月間走行距離10.0ｋｍ 年間走行距離473.6ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 沢登りで運動不足を痛感！ 6月下旬に帯状疱疹に罹り7月は走 […]
