2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200304 清水ヶ丘公園9㎞ 3月3日 くもり 気温10度 走行距離9.11ｋｍ 月間走行距離16.1ｋｍ 年間走行距離151.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 暖かな春の朝ラン！ 清水ヶ丘公園9㎞ 今日も無事起床し3月2度目 […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200303 3週間ぶり！清水ヶ丘公園7㎞ 3月3日 くもり 気温8度 走行距離7.01ｋｍ 月間走行距離7.0ｋｍ 年間走行距離142.1ｋｍ 服装：ニット帽 ・手袋・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ なんと３週間ぶりの朝ラン！ 清水ヶ丘公園7㎞ 2月は […]
