2019年6月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月29日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190629 滑りこみで100ｋｍ達成！清水ヶ丘公園10㎞ 6月29日 小雨 気温21度 走行距離10.36ｋｍ 月間走行距離103.7ｋｍ 年間走行距離622.2ｋｍ 今月最後の？清水ヶ丘公園10㎞ラン 泊りで山に行ったり夜の会合が続いたりで、気が付くと10日間近く走っていな […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 chakaran クライミング 大同心正面壁雲稜ルート（八ヶ岳） 大同心正面壁雲稜ルート 2019年6月22日ー23日 1泊2日 天候：1日目 曇り 2日目 晴れ時々曇り メンバー：7名 交通手段：自家用車 アプローチ：赤岳山荘駐車場（1,000円/日）に駐車 40年ぶりに訪れた八ヶ岳 […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190618 清水ヶ丘公園10㎞ 6月月18日 晴天 気温10.3度 走行距離20.27ｋｍ 月間走行距離93.3ｋｍ 年間走行距離611.9ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 久しぶりに気温が20度を超えたのに加え湿度が高く蒸し暑い朝、朝焼けに […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190617 清水ヶ丘公園10㎞多目的広場ニューフェース登場 6月17日 晴天 気温19度 走行距離10.11ｋｍ 月間走行距離83.0ｋｍ 年間走行距離601.5ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨日と同じ気温、そして昨日ほど日が高く昇っていないのに空気が湿っていて蒸し […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190616 アジサイ満開の清水ヶ丘公園11㎞ 6月16日 晴天 気温19度 走行距離11.31ｋｍ 月間走行距離72.9ｋｍ 年間走行距離591.4ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園11㎞ラン 雨上がりの休日ラン。 強い日差しが降り注いでいたが、強い風が吹いていて暑さ […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190614 清水ヶ丘公園10㎞ 6月14日 晴天 気温19度 走行距離10.11ｋｍ 月間走行距離61.5ｋｍ 年間走行距離580.1ｋｍ 自宅から直接清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝は久しぶりに20度近くまで気温が上がったが、まだまだ涼しく走りやすい気 […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190613 紙ヒコーキ楽しそう10㎞ラン 6月13日 晴天 気温16度 走行距離10.43ｋｍ 月間走行距離51.4ｋｍ 年間走行距離570.0ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 先週末から涼しい日が続き、今朝も空気がカラッとしていて日が昇ってきても暑く […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190611 清水ヶ丘公園雨上がり10㎞ 6月11日 くもり 気温16度 走行距離10.51ｋｍ 月間走行距離41.0ｋｍ 年間走行距離559.5ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 前日の予報では、明け方過ぎまで雨が降り続く見込みだったが4時前にアラーム […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 chakaran 沢登り 釜ノ沢両門ノ滝まで（奥秩父笛吹川） 日程：6月8日～9日（1泊2日） 天候：1日目 晴れ時々曇り 2日目 曇りのち雨 人数：8名 アプローチ手段：自家用車 山行形態：沢登り ナメ沢と苔むす原生林を擁す釜ノ沢 千丈のナメに代表されるナメ沢と流れに沿った苔むす […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190605 清水ヶ丘公園アジサイを愛でて10㎞ 6月5日 くもり 気温21度 走行距離10.30ｋｍ 月間走行距離30.5ｋｍ 年間走行距離549.0ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨夜はぐっすり眠れ、スマホのアラームが鳴る直前に目を覚ます。 今夜は山の会 […]
