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2019年6月

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アジサイとユリ
2019年6月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月29日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190629 滑りこみで100km達成!清水ヶ丘公園10㎞

6月29日 小雨 気温21度 走行距離10.36km 月間走行距離103.7km  年間走行距離622.2km 今月最後の?清水ヶ丘公園10㎞ラン 泊りで山に行ったり夜の会合が続いたりで、気が付くと10日間近く走っていな […]

大同心
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 chakaran クライミング

大同心正面壁雲稜ルート(八ヶ岳)

大同心正面壁雲稜ルート 2019年6月22日ー23日 1泊2日 天候:1日目 曇り 2日目 晴れ時々曇り メンバー:7名 交通手段:自家用車 アプローチ:赤岳山荘駐車場(1,000円/日)に駐車 40年ぶりに訪れた八ヶ岳 […]

朝焼け
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190618 清水ヶ丘公園10㎞

6月月18日 晴天 気温10.3度 走行距離20.27km 月間走行距離93.3km  年間走行距離611.9km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 久しぶりに気温が20度を超えたのに加え湿度が高く蒸し暑い朝、朝焼けに […]

ゆずの木
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190617 清水ヶ丘公園10㎞多目的広場ニューフェース登場

6月17日 晴天 気温19度 走行距離10.11km 月間走行距離83.0km  年間走行距離601.5km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨日と同じ気温、そして昨日ほど日が高く昇っていないのに空気が湿っていて蒸し […]

アジサイ
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190616 アジサイ満開の清水ヶ丘公園11㎞

6月16日 晴天 気温19度 走行距離11.31km 月間走行距離72.9km  年間走行距離591.4km 蒔田公園から清水ヶ丘公園11㎞ラン 雨上がりの休日ラン。 強い日差しが降り注いでいたが、強い風が吹いていて暑さ […]

2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190614 清水ヶ丘公園10㎞

6月14日 晴天 気温19度 走行距離10.11km 月間走行距離61.5km  年間走行距離580.1km 自宅から直接清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝は久しぶりに20度近くまで気温が上がったが、まだまだ涼しく走りやすい気 […]

早朝の公園で紙ヒコーキを楽しむ
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190613 紙ヒコーキ楽しそう10㎞ラン

6月13日 晴天 気温16度 走行距離10.43km 月間走行距離51.4km  年間走行距離570.0km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 先週末から涼しい日が続き、今朝も空気がカラッとしていて日が昇ってきても暑く […]

雨上がりの多目的広場
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190611 清水ヶ丘公園雨上がり10㎞

6月11日 くもり 気温16度 走行距離10.51km 月間走行距離41.0km  年間走行距離559.5km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 前日の予報では、明け方過ぎまで雨が降り続く見込みだったが4時前にアラーム […]

ホラの貝ゴルジュ入口
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 chakaran 沢登り

釜ノ沢両門ノ滝まで(奥秩父笛吹川)

日程:6月8日~9日(1泊2日) 天候:1日目 晴れ時々曇り 2日目 曇りのち雨 人数:8名 アプローチ手段:自家用車 山行形態:沢登り ナメ沢と苔むす原生林を擁す釜ノ沢 千丈のナメに代表されるナメ沢と流れに沿った苔むす […]

2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 chakaran ランニング日記

朝ラン20190605 清水ヶ丘公園アジサイを愛でて10㎞

6月5日 くもり 気温21度 走行距離10.30km 月間走行距離30.5km  年間走行距離549.0km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨夜はぐっすり眠れ、スマホのアラームが鳴る直前に目を覚ます。 今夜は山の会 […]

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草原に詰め上げる上州の癒し系、宝川ナルミズ沢(利根川水系)

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小槍の上でアルペン踊り?

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槍ヶ岳

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帯状疱疹で再び自粛生活に突入!

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塔ノ岳から西尾根を下り雨山峠経由寄(15㎏縛りで体力確認)

2020年5月31日

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