朝ラン20200111　清水ヶ丘公園10㎞

1月11日　くもり　気温7度　走行距離10.43ｋｍ　月間走行距離52.1ｋｍ  年間走行距離52.1ｋｍ

服装：・ニット帽　2㎞まで　・手袋　・ウインドブレーカー　・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ　・五分丈パンツ+スパッツ

曇天の清水ヶ丘公園10㎞ラン

昨日会社の帰り東の空から昇り始めた今年最初の満月が見え、今朝は大きな月が西の空に沈むのが見えるのではないかと期待していたがそのに出て見上げると残念ながら空は厚い雲に覆われていた。

今朝は清水ヶ丘公園に着いてすぐに多目的広場には向かわず、テニスコート側から園内に入ってそのまま遊歩道を走りすり鉢広場とグラウンドを巡ってから首都高の上の橋を渡って広場に入った。

多目的広場をまず5周してから再び橋を戻りグラウンドを1周し、再度広場に戻って5周ほど走っていると8㎞に達したので帰途に就く。