朝ラン20191016　清水ヶ丘公園8㎞

10月16日　くもり　気温16度　走行距離8.16ｋｍ　月間走行距離28.8ｋｍ  年間走行距離866.5ｋｍ

清水ヶ丘公園多目的広場だけ周回して8㎞ラン

10月も半ばになり、日中は真夏並みの残暑でも朝のは20度を割るようになり今朝は16度と歩くには少し肌寒さを感じるようになったが、走る分には半袖短パンで丁度良い気候になった。

8月以降走量が下がっているがこのところ更に走ることへのモチベーションが下がり、朝ランの時刻に目が覚めても2度寝したり他のことを片付け始めてしまったりしてしまい、ちょっとした罪悪感にとらわれている一方で無理に走ろうとしないで走りたくなるまで待とうという気持ちもある。

今朝は久しぶりに目が覚めた瞬間走りたいと思え、2週間ぶりに朝ランができた。

しばらく間が空いているので清水ヶ丘公園の多目的広場を6周だけして戻り、今朝の朝ランは軽く8㎞で終えた。

水天宮横から急坂を駆けあがり階段に差し掛かかったところで鼻先に漂ってきたキンモクセイの香りに秋の深まりを感じた。