朝ラン20190528　清水ヶ丘公園多目的広場×５×２で10㎞

5月28日　くもり　気温23度　走行距離10.03ｋｍ　月間走行距離129.4ｋｍ  年間走行距離513.3ｋｍ

清水ヶ丘公園　5周－周回－2周で10㎞ラン

先週末から続いていた真夏並みの暑さが今日から緩むらしいが、夜明け前にもかかわらず走り出した時の気温は今年最高の23度、それでも風が強く吹いていたおかげで体感温度はそれほど高く感じなかった。

今日は清水ヶ丘公園に着いてすぐに多目的広場を5周った。その後、ゆずの木の前を走って公園沿いの道に出てからテニスコート横から遊歩道に入り、すり鉢広場の坂道を下ってから階段を登る。そのままグラウンド沿いを走ってから高速道路の跨線橋を渡って再び多目的広場を2周し、跨線橋を戻りプール正面からゆずの木前に出てテニスコート横まで来ると約8㎞、そこから最短距離で帰宅するとほぼ10㎞になって分かりやすいので、これからもこのパターンで走ってみようかと思う。

多目的広場で紙ヒコーキを飛ばしている人は、強風に負けず今日もゴムひもを使って紙ヒコーキを高く飛ばしていた。