朝ラン20190424　清水ヶ丘公園10㎞

4月24日　晴天　気温18度　走行距離10.45ｋｍ　月間走行距離106.2ｋｍ  年間走行距離341.7ｋｍ

蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン

久しぶりに目覚ましが鳴ると同時に目が覚めた。当たり前だが目が覚めるのが遅すぎると走る時間がなくなり、かといってあまり早く目が覚めると、ボーっとしているうちに眠気が襲ってきて、心の隙間に入ってくるサボリ心との戦いがつらくなる。

今朝みたいに目覚めと目覚ましが鳴るのが同時だと、心も体もすっきりして迷いなく準備に取り掛かり、スッと走り出すことができて理想的だ。

外に出ると今日もどんよりとした曇り空、気温は今年一番高い18度で風はほとんど吹いていない。

今日は清水ヶ丘公園に着くといつものように最初に周回しないで、まず多目的広場を3周してから周回した。

駐車場の周りにある植え込みのツツジは、昨日よりもさらに沢山の花をきれいに咲かせていた。