2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200424 久良岐公園10㎞ 4月24日 くもり 気温10度 走行距離10.04ｋｍ 月間走行距離69.0ｋｍ 年間走行距離220.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 入口でネコがお出迎え、久良岐公園10㎞ […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200419 初めての久良岐公園10㎞ 4月19日 晴天 気温12度 走行距離10.44ｋｍ 月間走行距離59.0ｋｍ 年間走行距離210.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 意外に近かった久良岐公園で初めての朝ラン 新型コロナウィルスで人混みや遠 […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200417 新しいイヤフォンで清水ヶ丘公園10㎞ 4月17日 くもり 気温9度 走行距離10.48ｋｍ 月間走行距離48.5ｋｍ 年間走行距離199.8ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ+ウィンドブレーカー ・五分丈パンツ+スパッツ 新しいBluetoot […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200412 蒔田公園発清水ヶ丘公園10㎞ 4月12日 くもり 気温8度 走行距離10.63ｋｍ 月間走行距離38.0ｋｍ 年間走行距離189.3ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ+ウィンドブレーカー ・五分丈パンツ+スパッツ 蒔田公園までウォーキン […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200410 時短勤務でゆっくり起きて清水ヶ丘公園10㎞ 4月10日 くもり 気温8度 走行距離10.36ｋｍ 月間走行距離27.4ｋｍ 年間走行距離178.6ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ+ウィンドブレーカー ・五分丈パンツ+スパッツ COVID-19時短で […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200407 清水ヶ丘公園8.7㎞ 4月7日 晴天 気温8度 走行距離8.66ｋｍ 月間走行距離17.0ｋｍ 年間走行距離168.3ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 日の出が早くなった！ 清水ヶ丘公園8.7㎞ 休日 […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200405 ひと月ぶり！清水ヶ丘公園8㎞ 4月5日 晴天 気温12度 走行距離8.40ｋｍ 月間走行距離8.40ｋｍ 年間走行距離159.6ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ ランニングウオッチ快調！ 清水ヶ丘公園8㎞ 昨 […]
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200304 清水ヶ丘公園9㎞ 3月3日 くもり 気温10度 走行距離9.11ｋｍ 月間走行距離16.1ｋｍ 年間走行距離151.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 暖かな春の朝ラン！ 清水ヶ丘公園9㎞ 今日も無事起床し3月2度目 […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200303 3週間ぶり！清水ヶ丘公園7㎞ 3月3日 くもり 気温8度 走行距離7.01ｋｍ 月間走行距離7.0ｋｍ 年間走行距離142.1ｋｍ 服装：ニット帽 ・手袋・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ なんと３週間ぶりの朝ラン！ 清水ヶ丘公園7㎞ 2月は […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200213 季節外れの暖かさ、清水ヶ丘公園11㎞ 2月13日 くもり 気温14度 走行距離11.10ｋｍ 月間走行距離43.5ｋｍ 年間走行距離135.1ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 1週間ぶりの朝ランは清水ヶ丘公園11㎞ おとといの建国記念日 […]
