2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月25日 chakaran ランニング日記 朝ラン20201025 清水ヶ丘公園10.5㎞ 10月25日 晴天 気温12度 走行距離10.51㎞ 月間走行距離36.9㎞ 年間走行距離562.0㎞服装： ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 今日は今月4度目の朝ランだけど朝ラン日記をサボっていて、今月初めて久しぶりのブ […]
2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200922 久良岐公園11㎞ 9月22日 晴天 気温20度 走行距離11.01㎞ 月間走行距離61.5㎞ 年間走行距離525.1㎞服装： ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 山に行かず連休最終日の今日も朝ラン。 天気予報通り朝から晴れ渡っているが涼しい風 […]
2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200921 久良岐公園10㎞ 9月21日 くもり 気温20度 走行距離10.13㎞ 月間走行距離50.5㎞ 年間走行距離514.1㎞服装： ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ シルバーウィークも今日を入れて残すところあと2日、明け方近く肌寒さを感じて目が […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200909 久良岐公園7㎞ 9月7日 晴天 気温27度 走行距離37.2ｋｍ 月間走行距離30.1ｋｍ 年間走行距離500.8ｋｍ服装: ・タンクトップシャツ ・五分丈パンツ 目覚まし時計のセット間違いで昨日はパスしてしまい、2日空けての朝ラン。 […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200906 久良岐公園10㎞ 9月6日 くもり 気温26度 走行距離10.02ｋｍ 月間走行距離30.1ｋｍ 年間走行距離493.7ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 休日だけど暑くならないうちに早めの朝ラン 今月に入って今のところ順調に朝 […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200904 久良岐公園10㎞ 9月4日 晴天 気温27度 走行距離10.09ｋｍ 月間走行距離20.1ｋｍ 年間走行距離483.7ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 夜明け前の久良岐公園はネコの天下 9月になってから2回目の朝ラン […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200902 久良岐公園10㎞ 9月2日 曇りのち雨 気温25度 走行距離10.02ｋｍ 月間走行距離10.0ｋｍ 年間走行距離473.6ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 沢登りで運動不足を痛感！ 6月下旬に帯状疱疹に罹り7月は走 […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200820 久良岐公園7㎞ 8月20日 晴天 気温26度 走行距離7.01ｋｍ 月間走行距離12.1ｋｍ 年間走行距離454.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 2ヶ月振りの平日ラン 先週13日はお盆休みで帯状疱疹を患って以来2ヶ月振り […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200813 2ヶ月振りの朝ラン、久良岐公園5㎞ 8月13日 晴天 気温28度 走行距離5.12ｋｍ 月間走行距離5.1ｋｍ 年間走行距離447.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 帯状疱疹後初めての朝ラン 前回走った時に6月半ばで熱帯夜はちょっと早すぎるん […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200617 爽やかな初夏の朝ラン、久良岐公園10㎞ 6月17日 晴天 気温21度 走行距離10.01ｋｍ 月間走行距離50.6ｋｍ 年間走行距離442.1ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ はたして今年の夏は暑いのか？ 今朝の気温は一昨日より2度低い21度、とい […]
