2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200501 体力の低下が心配！久良岐公園10㎞ 5月1日 晴天 気温17度 走行距離10.89ｋｍ 月間走行距離10.6ｋｍ 年間走行距離263.3ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 春本番？ 暖か久良岐公園10㎞ 今年の冬は以上に暖かく１度も氷点下になるこ […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200429 休日久良岐公園11㎞ 4月29日 晴天 気温11度 走行距離11.08ｋｍ 月間走行距離101.4ｋｍ 年間走行距離252.7ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 久しぶりに月間走行100㎞到達、休日の久 […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200426 久良岐公園10㎞ 4月26日 晴天 気温15度 走行距離10.32ｋｍ 月間走行距離90.3ｋｍ 年間走行距離241.6ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ マスクを着用、休日の久良岐公園10㎞ 昨日と同様今日も休日なので少し遅め […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200425 休日久良岐公園11㎞ 4月25日 晴天 気温7度 走行距離11.02ｋｍ 月間走行距離80.0ｋｍ 年間走行距離231.3ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ ツツジが花盛り、休日の久良岐公園11㎞ 休日 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200424 久良岐公園10㎞ 4月24日 くもり 気温10度 走行距離10.04ｋｍ 月間走行距離69.0ｋｍ 年間走行距離220.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 入口でネコがお出迎え、久良岐公園10㎞ […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200419 初めての久良岐公園10㎞ 4月19日 晴天 気温12度 走行距離10.44ｋｍ 月間走行距離59.0ｋｍ 年間走行距離210.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 意外に近かった久良岐公園で初めての朝ラン 新型コロナウィルスで人混みや遠 […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200417 新しいイヤフォンで清水ヶ丘公園10㎞ 4月17日 くもり 気温9度 走行距離10.48ｋｍ 月間走行距離48.5ｋｍ 年間走行距離199.8ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ+ウィンドブレーカー ・五分丈パンツ+スパッツ 新しいBluetoot […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200412 蒔田公園発清水ヶ丘公園10㎞ 4月12日 くもり 気温8度 走行距離10.63ｋｍ 月間走行距離38.0ｋｍ 年間走行距離189.3ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ+ウィンドブレーカー ・五分丈パンツ+スパッツ 蒔田公園までウォーキン […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200410 時短勤務でゆっくり起きて清水ヶ丘公園10㎞ 4月10日 くもり 気温8度 走行距離10.36ｋｍ 月間走行距離27.4ｋｍ 年間走行距離178.6ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ+ウィンドブレーカー ・五分丈パンツ+スパッツ COVID-19時短で […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200407 清水ヶ丘公園8.7㎞ 4月7日 晴天 気温8度 走行距離8.66ｋｍ 月間走行距離17.0ｋｍ 年間走行距離168.3ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 日の出が早くなった！ 清水ヶ丘公園8.7㎞ 休日 […]
