2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191024 清水ヶ丘公園10㎞ 10月24日 くもり 気温18度 走行距離10.2ｋｍ 月間走行距離38.9ｋｍ 年間走行距離876.7ｋｍ 清水ヶ丘公園10㎞ラン この頃すっかり間延びしてしまっていて、もう24日になるのというのに10月に入って4回 […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191016 清水ヶ丘公園8㎞ 10月16日 くもり 気温16度 走行距離8.16ｋｍ 月間走行距離28.8ｋｍ 年間走行距離866.5ｋｍ 清水ヶ丘公園多目的広場だけ周回して8㎞ラン 10月も半ばになり、日中は真夏並みの残暑でも朝のは20度を割るよ […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191002 清水ヶ丘公園10㎞ 10月2日 晴天 気温21度 走行距離10.25ｋｍ 月間走行距離20.6ｋｍ 年間走行距離858.4ｋｍ 清水ヶ丘公園多目的広場で沈思黙考ラン 昨日はRunkeeperの調子が悪く走り出してすぐにポーズ状態になり、解 […]
2019年10月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191001 清水ヶ丘公園朝焼け10㎞ 10月1日 くもり 気温22度 走行距離10.34ｋｍ 月間走行距離10.34ｋｍ 年間走行距離848.1ｋｍ iOSアップデートのせい？スマホが不調 私が使っているランニングウオッチは、故障修理の無料保証期間が過ぎて […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190925 清水ヶ丘公園10㎞ 9月25日 くもり 気温23度 走行距離10.12ｋｍ 月間走行距離86.5ｋｍ 年間走行距離837.8ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン このところずっと朝ランをするときには晴れていたが、今朝は外に出ると空一杯 […]
2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190924 自動芝刈り機活躍中！清水ヶ丘公園10㎞ 9月24日 晴天 気温25度 走行距離10.43ｋｍ 月間走行距離76.4ｋｍ 年間走行距離827.7ｋｍ 台風一過で熱帯夜 台風が温帯低気圧になり日本海を北上して南からの風が吹き込んだおかげで9月もそろそろ終わろうと […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年9月22日 chakaran ランニング日記 run20190922 清水ヶ丘公園10㎞ 9月22日 晴天 気温22度 走行距離10.59ｋｍ 月間走行距離65.9ｋｍ 年間走行距離817.2ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 今日もゆっくり起きて休日ラン。 今朝はY校前のバス通りを渡った清水ヶ丘公園 […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190919 清水ヶ丘公園11㎞ 9月19日 晴天 気温20度 走行距離11.2ｋｍ 月間走行距離49.7ｋｍ 年間走行距離801.0ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園11㎞ラン 今日は所用があり仕事を休んだのでいつもより3時間半以上遅い出走、MM21 地 […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190918 清水ヶ丘公園10㎞ 9月18日 晴天 気温23度 走行距離20.27ｋｍ 月間走行距離38.7ｋｍ 年間走行距離790.0ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝はアラームが鳴る直前の絶好のタイミングで目が覚め、快適な寝起きを迎えた […]
2019年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190917 清水ヶ丘公園8㎞ 9月17日 晴天 気温23度 走行距離8.02ｋｍ 月間走行距離28.3ｋｍ 年間走行距離779.6ｋｍ 久しぶりの平日、清水ヶ丘公園8㎞ラン 10日ぶりに平日ランができた。 このところ朝2時半頃に一回目が覚め、寝なお […]
