2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200615 蒸し暑い！久良岐公園10㎞ 6月15日 くもり 気温23度 走行距離10.01ｋｍ 月間走行距離40.6ｋｍ 年間走行距離432.0ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 復活！クライミングジムトレ 先週末の土曜日、新型コロナウィルス感染拡大 […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200611 久良岐公園10㎞ 6月11日 くもり 気温23度 走行距離10.18ｋｍ 月間走行距離30.6ｋｍ 年間走行距離422.0ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 雨が降り出す前に急いで出走 1週間前から今日から今週末にかけて天気予報 […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200608 遊具も元通り久良岐公園10㎞ 6月8日 くもり 気温21度 走行距離10.23ｋｍ 月間走行距離20.4ｋｍ 年間走行距離411.9ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 久しぶりの横浜駅周辺は買い物客で混雑 この週末の日曜日、用事があり久しぶ […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200603 通常勤務初の久良岐公園10㎞ 6月3日 くもり 気温22度 走行距離10.22ｋｍ 月間走行距離10.2ｋｍ 年間走行距離401.6ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 待ちに待った自粛解除後の山行で体力確認！ 緊急事態宣言が解除されて初めて […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200528 週末の山行に向けて久良岐公園12㎞ 5月28日 くもり 気温20度 走行距離12.01ｋｍ 月間走行距離138.8ｋｍ 年間走行距離391.4ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 待望の山行再開！ 緊急事態宣言が解除されたが、残念ながら他の自治体か […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200526 緊急事態宣言解除 久良岐公園10㎞ 5月26日 くもり 気温19度 走行距離10.17ｋｍ 月間走行距離126.7ｋｍ 年間走行距離379.4ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 登山できる体力を維持するために朝ラン！ 先月7日から発令されていた緊 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月24日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200524 好天の下休日ラン久良岐公園11㎞ 5月24日 晴天 気温21度 走行距離11.38ｋｍ 月間走行距離116.6ｋｍ 年間走行距離369.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ マスクに代わりのフェイスガードで快適朝ラン 昨日からマスク代わりに使い […]
2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200523 蒔田公園から久良岐公園11㎞ 5月23日 くもり 気温16度 走行距離11.01ｋｍ 月間走行距離105.2ｋｍ 年間走行距離357.9ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ マスクに代えてフェイスガードで朝ラン 今日は仕事が休みなので蒔田公園 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200521 寒の戻り！スパッツ着用長袖で久良岐公園10㎞ 5月21日 くもり 気温11度 走行距離10.09ｋｍ 月間走行距離94.2ｋｍ 年間走行距離3.7ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 北風に吹かれ平日の久良岐公園10㎞ ここ数日 […]
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200518 平日久良岐公園10㎞ 5月18日 くもり 気温19度 走行距離10.24ｋｍ 月間走行距離84.1ｋｍ 年間走行距離336.8ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 久しぶり？平日の久良岐公園10㎞ GW明けは１週間朝ランをサボってしま […]
