2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190614 清水ヶ丘公園10㎞ 6月14日 晴天 気温19度 走行距離10.11ｋｍ 月間走行距離61.5ｋｍ 年間走行距離580.1ｋｍ 自宅から直接清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝は久しぶりに20度近くまで気温が上がったが、まだまだ涼しく走りやすい気 […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190613 紙ヒコーキ楽しそう10㎞ラン 6月13日 晴天 気温16度 走行距離10.43ｋｍ 月間走行距離51.4ｋｍ 年間走行距離570.0ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 先週末から涼しい日が続き、今朝も空気がカラッとしていて日が昇ってきても暑く […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190611 清水ヶ丘公園雨上がり10㎞ 6月11日 くもり 気温16度 走行距離10.51ｋｍ 月間走行距離41.0ｋｍ 年間走行距離559.5ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 前日の予報では、明け方過ぎまで雨が降り続く見込みだったが4時前にアラーム […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 chakaran 沢登り 釜ノ沢両門ノ滝まで（奥秩父笛吹川） 日程：6月8日～9日（1泊2日） 天候：1日目 晴れ時々曇り 2日目 曇りのち雨 人数：8名 アプローチ手段：自家用車 山行形態：沢登り ナメ沢と苔むす原生林を擁す釜ノ沢 千丈のナメに代表されるナメ沢と流れに沿った苔むす […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190605 清水ヶ丘公園アジサイを愛でて10㎞ 6月5日 くもり 気温21度 走行距離10.30ｋｍ 月間走行距離30.5ｋｍ 年間走行距離549.0ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨夜はぐっすり眠れ、スマホのアラームが鳴る直前に目を覚ます。 今夜は山の会 […]
2019年6月4日 / 最終更新日時 : 2019年6月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190604 清水ヶ丘公園10㎞ 6月4日 晴天 気温19度 走行距離10.11ｋｍ 月間走行距離20.2ｋｍ 年間走行距離538.7ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝は気温が昨日より1度低いが湿度が高いのに加え日が出ているいるせいか、だい […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190603 清水ヶ丘公園雨降り10㎞ 6月3日 くもりのち雨 気温20度 走行距離10.08ｋｍ 月間走行距離10.1ｋｍ 年間走行距離528.6ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 6月といえば梅雨、そんなイメージにぴったりの6月最初の朝ラン。 気温 […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190531 大岡川沿い5㎞ 5月31日 くもり 気温20度 走行距離5.22ｋｍ 月間走行距離134.6ｋｍ 年間走行距離518.5ｋｍ 蒔田公園周辺5㎞ラン 夜明け前から気温が20度に達していたけれど風が吹いて涼やかな朝、目覚めもすっきりしてい […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190528 清水ヶ丘公園多目的広場×５×２で10㎞ 5月28日 くもり 気温23度 走行距離10.03ｋｍ 月間走行距離129.4ｋｍ 年間走行距離513.3ｋｍ 清水ヶ丘公園 5周－周回－2周で10㎞ラン 先週末から続いていた真夏並みの暑さが今日から緩むらしいが、夜明 […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190526 清水ヶ丘公園休日13㎞ 5月26日 晴天 気温19度 走行距離13.1ｋｍ 月間走行距離119.4ｋｍ 年間走行距離503.3ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園13㎞ラン 昨日より1時間早く家を出たせいか気温はまだ20度に達していなかったが、夏の […]
