2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191031 清水ヶ丘公園10㎞ 10月31日 晴天 気温15度 走行距離10.4ｋｍ 月間走行距離59.8ｋｍ 年間走行距離897.6ｋｍ Runkeeper復調！蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 13度と15度、気温がたった2度違うだけで肌に当た […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191030 清水ヶ丘公園10㎞ 10月30日 晴天 気温13度 走行距離10.47ｋｍ 月間走行距離49.4ｋｍ 年間走行距離887.2ｋｍ Runkeeperが不調、清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝の気温はこの夏以降最低の13度、走り出して風を切る腕が […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191024 清水ヶ丘公園10㎞ 10月24日 くもり 気温18度 走行距離10.2ｋｍ 月間走行距離38.9ｋｍ 年間走行距離876.7ｋｍ 清水ヶ丘公園10㎞ラン この頃すっかり間延びしてしまっていて、もう24日になるのというのに10月に入って4回 […]
2019年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年12月24日 chakaran アマチュア無線 アマチュア無線局の開局申請から開局まで 登山の安全確保をきっかけに無線を始めることに、、、 単独登山が多い自分としては、必ず登山計画書を作り、遭難したときの捜索費用の足しになるようにｊROに加入し、捜索が捗るようにココヘリにも加入して万一に備えている。 そんな […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 chakaran 登山 山歩き中の遭難対策あれこれ 他人事ではない山での遭難 丹沢の山の中を歩いていて「この人を見かけませんでしたか？」という探し人の貼り紙が立木にあるのを何度か見たことがある。そのいずれにも行方不明になった人の年恰好や着ていそうな服装、入山したと思しき日 […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191016 清水ヶ丘公園8㎞ 10月16日 くもり 気温16度 走行距離8.16ｋｍ 月間走行距離28.8ｋｍ 年間走行距離866.5ｋｍ 清水ヶ丘公園多目的広場だけ周回して8㎞ラン 10月も半ばになり、日中は真夏並みの残暑でも朝のは20度を割るよ […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191002 清水ヶ丘公園10㎞ 10月2日 晴天 気温21度 走行距離10.25ｋｍ 月間走行距離20.6ｋｍ 年間走行距離858.4ｋｍ 清水ヶ丘公園多目的広場で沈思黙考ラン 昨日はRunkeeperの調子が悪く走り出してすぐにポーズ状態になり、解 […]
2019年10月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191001 清水ヶ丘公園朝焼け10㎞ 10月1日 くもり 気温22度 走行距離10.34ｋｍ 月間走行距離10.34ｋｍ 年間走行距離848.1ｋｍ iOSアップデートのせい？スマホが不調 私が使っているランニングウオッチは、故障修理の無料保証期間が過ぎて […]
