2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200902 久良岐公園10㎞ 9月2日 曇りのち雨 気温25度 走行距離10.02ｋｍ 月間走行距離10.0ｋｍ 年間走行距離473.6ｋｍ服装: ・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 沢登りで運動不足を痛感！ 6月下旬に帯状疱疹に罹り7月は走 […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 chakaran 沢登り 草原に詰め上げる上州の癒し系、宝川ナルミズ沢（利根川水系） 8月28日～30日 人数：9人 形態：沢登り 交通手段：自家用車 今年は新型コロナウィルスの感染拡大と長梅雨に加え、自分自身の帯状疱疹の発症で予定していた笛吹川釜ノ沢と丹沢沖ビリ沢の渓中泊遡行に行くことができず、今シーズ […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200820 久良岐公園7㎞ 8月20日 晴天 気温26度 走行距離7.01ｋｍ 月間走行距離12.1ｋｍ 年間走行距離454.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 2ヶ月振りの平日ラン 先週13日はお盆休みで帯状疱疹を患って以来2ヶ月振り […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 chakaran 沢登り 法行沢から椿丸を経て山神沢・悪沢（世附川水系） 8月14日 日帰り 人数：1人 形態：沢登り 交通手段：自家用車 今年は新型コロナウィルスのお陰であまり山に登っていないが、秋に予定している滝谷ドームに向けて少し歩いておかないと不安だ。 月初の槍ヶ岳は体力的に余裕を持っ […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200813 2ヶ月振りの朝ラン、久良岐公園5㎞ 8月13日 晴天 気温28度 走行距離5.12ｋｍ 月間走行距離5.1ｋｍ 年間走行距離447.2ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 帯状疱疹後初めての朝ラン 前回走った時に6月半ばで熱帯夜はちょっと早すぎるん […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 chakaran クライミング 小槍の上でアルペン踊り？ 2020年8月2日 天気：晴天 人数：8名（パーティー構成3・3・2） 初めての槍ヶ岳を小槍から登る 昨年は毎回雨に祟られていた北穂滝谷登攀が3年越しで叶った。 今年は年初からの新型コロナ禍と長梅雨で春から初夏にかけて予 […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 chakaran ハイキング 槍ヶ岳 2019年8月1日ー3日 2泊3日 メンバー8名 交通手段：自家用車、タクシー アプローチ：7月31日夜沢渡駐車場（700円/日）に駐車して仮眠、翌朝上高地までタクシー（4,600円）に乗車 天候：1日目 晴天 2日目 […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200617 爽やかな初夏の朝ラン、久良岐公園10㎞ 6月17日 晴天 気温21度 走行距離10.01ｋｍ 月間走行距離50.6ｋｍ 年間走行距離442.1ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ はたして今年の夏は暑いのか？ 今朝の気温は一昨日より2度低い21度、とい […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200615 蒸し暑い！久良岐公園10㎞ 6月15日 くもり 気温23度 走行距離10.01ｋｍ 月間走行距離40.6ｋｍ 年間走行距離432.0ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 復活！クライミングジムトレ 先週末の土曜日、新型コロナウィルス感染拡大 […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200611 久良岐公園10㎞ 6月11日 くもり 気温23度 走行距離10.18ｋｍ 月間走行距離30.6ｋｍ 年間走行距離422.0ｋｍ 服装：・半袖Tシャツ ・五分丈パンツ 雨が降り出す前に急いで出走 1週間前から今日から今週末にかけて天気予報 […]
