2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20210606 久良岐公園12.3㎞ ６月6日 曇りのち雨 気温20度 走行距離12.3㎞ 月間走行距離56.0㎞ 年間走行距離644.1km服装：・半袖Tシャツ ・5分丈ランニングパンツ そろそろ今年も折り返し、月間100㎞の走行を目安に朝ランを続けている […]
2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 chakaran ハイキング 同角山稜（丹沢で初めてカモシカと遭遇） 2021年3月14日 天気：晴天 人数：2人 交通手段：電車、バス 丹沢を歩き始めて間もなくからザンザ洞キレットのことが気になっていた。同角山稜にあるザンザ洞キレットはオオタギリのように下ってから登り返して通過するのでは […]
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 chakaran ハイキング 土合～白毛門ピストン 2021年2月21日 天気：晴天 人数:3人 交通手段：自家用車 同じ山の会のメンバーが計画していた山行に加えてもらい、初めて白毛門に行ってきた。一見の価値があるといわれている、白毛門の山頂から湯檜曽川を挟んで見える谷川 […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20210111 久良岐公園10.42㎞ 1月11日 晴天 気温0度 走行距離10.42㎞ 月間走行距離30.7㎞ 年間走行距離30.7km服装：・ウィンドブレーカー ・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・ニット帽 ・手袋 ・ジョガーパンツ ・スパッツ 3連 […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20210101 走り初め久良岐公園10.10㎞ 1月1日 晴天 気温3度 走行距離10.10㎞ 月間走行距離10.1㎞ 年間走行距離10.1km 服装：・ウィンドブレーカー ・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・ニット帽 ・手袋 ・五分丈パンツ ・スパッツ 元旦の日 […]
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20201226 久良岐公園10.5㎞ 12月26日 晴天 気温5度 走行距離10.50㎞ 月間走行距離64.2㎞ 年間走行距離700.3服装：・ウィンドブレーカー ・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・手袋 ・五分丈パンツ ・スパッツ 太腿強化！今日も仕上 […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 chakaran ランニング日記 朝ラン20201223 久良岐公園10.13㎞ 12月23日 晴天 気温4度 走行距離10.13㎞ 月間走行距離53.7㎞ 年間走行距離689.8服装：・ニット帽 ・ウィンドブレーカー ・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・手袋 ・五分丈パンツ ・スパッツ 太腿強化 […]
2020年12月20日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 chakaran ハイキング 冬山前の体力測定で宮ケ瀬から大倉尾根 12月19日 天気：晴れのち曇り時々小雪 人数：1人 交通手段：電車・バス 3年ぶりに三叉路から出発 何年か年明けの恒例にしていた宮ケ瀬から丹沢山と塔ノ岳を経て大倉に降りるコースを歩いてきた。 いつも年明けの初登り歩いて […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 chakaran ランニング日記 朝ラン20201216 清水ヶ丘公園10.4㎞ 12月16日 晴天 気温3度 走行距離10.40㎞ 月間走行距離43.6㎞ 年間走行距離679.6服装：・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・手袋 ・五分丈パンツ ・スパッツ 朝日を求めて清水ヶ丘公園へ 今日はインフル […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 chakaran ランニング日記 朝ラン20201214 久良岐公園10㎞ 12月14日 晴天 気温11度 走行距離10.24㎞ 月間走行距離33.2㎞ 年間走行距離669.2服装：・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・手袋（途中から） ・五分丈パンツ ・スパッツ 帰宅ランを交えてなんとか3 […]
