2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190713 清水ヶ丘公園10㎞ 7月13日 くもり 気温21度 走行距離10.46ｋｍ 月間走行距離30.9ｋｍ 年間走行距離653.2ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 今週半ばにやっと風邪が抜け、一昨日から再開して今日が今月3度目の朝ラン。 […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190711 １週間ぶりの清水ヶ丘公園10㎞ 7月11日 くもり 気温19度 走行距離10.17ｋｍ 月間走行距離20.5ｋｍ 年間走行距離642.7ｋｍ 久しぶりに蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 7月に入ってから雨降りの日が多くなったのに加え風邪を引き込んで […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190703 清水ヶ丘公園ムシムシ10㎞ 7月3日 くもり 気温23度 湿度91％ 走行距離10.3ｋｍ 月間走行距離10.3ｋｍ 年間走行距離632.5ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園朝焼け10㎞ラン 朝の気温としては今年最高の23度、それに加えて湿度が91％ […]
