2019年5月11日 / 最終更新日時 : 2019年5月11日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190511 清水ヶ丘公園10㎞ 5月11日 曇り 気温16度 走行距離10.31ｋｍ 月間走行距離53.3ｋｍ 年間走行距離437.2ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 今朝の気温は昨日より2度上がって16度、少し湿度が高く感じたがまだこのくら […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月10日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190510 清水ヶ丘公園10㎞ 5月10日 晴天 気温14度 走行距離10.01ｋｍ 月間走行距離43.0ｋｍ 年間走行距離426.9ｋｍ まだ涼しい清水ヶ丘公園10㎞ラン ゴールデンウィーク中は6時過ぎから走っていたので、久しぶりの早朝ラン。朝起き […]
2019年5月5日 / 最終更新日時 : 2019年5月5日 chakaran 沢登り 大ゴリョウ沢・早戸大滝（早戸川水系） 日程：5月4日 日帰り 天候：晴れのち雷雨 参加者：11名 アプローチ手段：自家用車 山行形態：沢登り 愛甲石田駅からスタート 愛甲石田駅でメンバーをピックアップした私は、大ゴリョウ沢への入山口目指して車を走らせた。ここ […]
2019年5月5日 / 最終更新日時 : 2019年5月5日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190505 清水ヶ丘公園11㎞ OLD SHOES NEW SHOES 5月5日 晴天 気温13度 走行距離11.07ｋｍ 月間走行距離33.0ｋｍ 年間走行距離416.9ｋｍ 新しいシューズで清水ヶ丘公園11㎞ラン 今まで履いていたランニング用シューズがだいぶヘタって来た気がしてソールを […]
2019年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年5月3日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190503 清水ヶ丘公園11㎞ 5月3日 晴天 気温15度 走行距離11.37ｋｍ 月間走行距離22.0ｋｍ 年間走行距離405.9ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園11㎞ラン 晴天の朝を迎え強い日差しの中走り出すが、気温は昨日より1度低くいうえ空気がカ […]
2019年5月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月2日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190502 清水ヶ丘公園10㎞ 5月2日 晴天 気温16度 走行距離10.62ｋｍ 月間走行距離10.62ｋｍ 年間走行距離394.5ｋｍ 休日の清水ヶ丘公園10㎞ラン 先月29日に江の島鎌倉周回ランで40㎞強走って、翌日は休養日。その翌日、、、つま […]
