2019年4月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月7日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190407 散歩気分で大岡川沿い花見ラン 4月7日 晴天 気温11度 走行距離10.15ｋｍ 月間走行距離31.1ｋｍ 年間走行距離266.6ｋｍ 蒔田公園から大岡川沿いに10㎞ラン 今朝は昨日より3度ほど低い11度、Tシャツの下に長袖のインナーを着て走ったら […]
2019年4月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190406 清水ヶ丘公園10㎞ 4月6日 晴天 気温14度 走行距離10.55ｋｍ 月間走行距離20.9ｋｍ 年間走行距離256.5ｋｍ 桜咲く蒔田公園から桜咲く清水ヶ丘公園へ10㎞ラン 夜中に目が覚めて2枚かけている毛布のうち1枚を畳むほどの暖かさ […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月2日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190402 清水ヶ丘公園10㎞ 4月2日 晴天 気温4度 走行距離10.36ｋｍ 月間走行距離10.4ｋｍ 年間走行距離245.9ｋｍ 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞花冷えラン 今朝の気温は4度、暖冬だったとはいえ今年の元旦の朝の気温が3度！この花冷 […]
