2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 chakaran ランニング日記 朝ラン20200122 清水ヶ丘公園10㎞ 1月22日 くもり 気温4度 走行距離10.77km 月間走行距離83.9km 年間走行距離83.9km 服装:・ニット帽 ・手袋 ・ウインドブレーカー ・半袖Tシャツ+長袖アンダーシャツ ・五分丈パンツ+スパッツ 晴 […]