2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 chakaran ランニング日記 朝ラン20191204 ひさしぶりのラン、清水ヶ丘公園8㎞ 12月4日 晴天 気温7度 走行距離8.05km 月間走行距離8.1km 年間走行距離916.3km 清水ヶ丘公園ゆっくり8㎞ラン 最後に走ったのがちょうど1ヶ月前の11月4日で気温は13度だったが今朝は更に6度低い7 […]