2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月19日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190713 清水ヶ丘公園10㎞ 7月13日 くもり 気温21度 走行距離10.46km 月間走行距離30.9km 年間走行距離653.2km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 今週半ばにやっと風邪が抜け、一昨日から再開して今日が今月3度目の朝ラン。 […]