2019年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月16日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190409 清水ヶ丘10㎞桜の花道ラン 4月9日 晴天 気温8度 走行距離10.32km 月間走行距離41.4km 年間走行距離276.9km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨日の日中冷え込んだこともあり、今朝は再び一桁台に戻って8度。短パンの下にスパ […]