3月19日 曇り 気温11度 走行距離10.86km 月間走行距離72.2km 年間走行距離191.2km
蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン
今朝は久しぶりに気温が10度を超えて暖かくて風も吹いていなかったので、ニット帽もウィンドブレーカーもなしで走った。
走行距離10.86㎞ 平均ペース6′52″/㎞ 目標体重に達するまでは、このまま7′00″/㎞前後のペースで走り続けていこうと思う。
重苦しい曇り空の下、すり鉢広場越しに見えるランドマークタワーが印象的だった。
3月19日 曇り 気温11度 走行距離10.86km 月間走行距離72.2km 年間走行距離191.2km
今朝は久しぶりに気温が10度を超えて暖かくて風も吹いていなかったので、ニット帽もウィンドブレーカーもなしで走った。
走行距離10.86㎞ 平均ペース6′52″/㎞ 目標体重に達するまでは、このまま7′00″/㎞前後のペースで走り続けていこうと思う。
重苦しい曇り空の下、すり鉢広場越しに見えるランドマークタワーが印象的だった。