2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20210111 久良岐公園10.42㎞ 1月11日 晴天 気温0度 走行距離10.42㎞ 月間走行距離30.7㎞ 年間走行距離30.7km服装:・ウィンドブレーカー ・半袖Tシャツ ・長袖アンダーシャツ ・ニット帽 ・手袋 ・ジョガーパンツ ・スパッツ 3連 […]