2019年9月8日 / 最終更新日時 : 2019年9月8日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190908 蒔田公園4㎞ 9月8日 晴天 気温26度 走行距離4.0km 月間走行距離10.1km 年間走行距離761.4km 蒔田公園4㎞ラン 山に行けない休日の朝、遅めに起きてランニングに出ようとしたら家内がウォーキングに出ようとしていたの […]
2019年9月6日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190906 9月第1走清水ヶ丘公園6㎞ 9月6日 晴天 気温24度 走行距離6.1km 月間走行距離6.1km 年間走行距離757.4km 半月ぶりの朝ラン、清水ヶ丘公園6㎞ 先月痛風発作を起こしたあと、腫れが引いてからも足首の辺りに鈍痛が残ったまま走ったら […]
2019年9月3日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 chakaran ヤブ歩き 菰釣山~シキリ尾根~地蔵平~地蔵尾根~城ヶ尾峠(北丹沢・西丹沢) 2019年9月1日 日程:日帰り 人数:単独 形態:周回 交通手段:自家用車 アプローチ:道の駅どうしに駐車 久しぶりにヤブ歩きがしたくなったので、8月上旬に痛風発作を起こしてから朝のジョギングを中断したままで体力の衰 […]