2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2019年12月24日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190719 清水ヶ丘公園ムシムシ10㎞ 7月19日 くもりのち雨 気温24度 走行距離10.21km 月間走行距離49.3km 年間走行距離671.5km 蒔田公園から清水ヶ丘公園10㎞ラン 昨夜の天気予報では今朝は雨ということだったので室内で踏み台昇降をす […]