2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190423 清水ヶ丘公園10㎞ 4月23日 曇り 気温17度 走行距離10.38km 月間走行距離95.7km 年間走行距離331.3km 蒔田公園から清水ヶ丘公園15㎞ラン 風もあまり吹いていなく暖かい朝、短パンに半袖で走り出す。 日の出の時刻はど […]