2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月20日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190420 休日の清水ヶ丘公園13㎞ 4月20日 晴天 気温11度 走行距離12.45km 月間走行距離74.9km 年間走行距離310.4km 蒔田公園から清水ヶ丘公園12㎞ラン 気温11度、日が差していても風が強くTシャツの下に長袖アンダーを着て丁度良 […]