2019年3月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月10日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190310 清水ヶ丘公園でコケて11㎞ラン 3月10日 晴天 気温11度 走行距離11.63km 月間走行距離40.4km 年間走行距離159.0km 蒔田公園から清水ヶ丘公園11㎞休日ラン いつもよりだいぶゆっくり起きて日が昇ってからの休日ラン、気温は11度で […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年3月8日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190308 清水ヶ丘公園10㎞ 3月8日 晴天 気温5度 走行距離10.00km 月間走行距離21.4km 年間走行距離147.4km 冬に逆戻り?の寒い朝! 今朝の気温は5度、ひと月前に戻ったような寒い朝を迎えニット帽とウィンドブレーカーを身に着け […]
2019年3月6日 / 最終更新日時 : 2019年3月6日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190306 清水ヶ丘公園11㎞ラン 3月7日 曇り 気温10度 走行距離11.39km 月間走行距離18.4km 年間走行距離137.4km 蒔田公園から清水ヶ丘公園11㎞ラン 今年に入ってから途絶えがちになってしまった朝ラン、3月に入ったら本腰を入れよ […]
2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年3月2日 chakaran ランニング日記 朝ラン20190302 クイーンのリズムで走ってみた 3月2日 晴天 気温8度 走行距離7.01km 月間走行距離7.01km 年間走行距離126.0km 蒔田公園から清水ヶ丘公園をゆっくり7㎞ 今年に入ってからなんとなく走る機会を逸してしまい、2月半ば以降走らない日が半 […]