朝ラン20180630 梅雨明け初日の快晴ラン

6月30日 晴天 気温27度 走行距離5.07km 月間走行距離117.4km  年間走行距離924.8km

梅雨明け初日のまったりラン

6月中という記録的な早さで関東地方に梅雨明け宣言が出された翌日は気温27度で早朝から雲ひとつ無い快晴。おまけに昨夜遅くまで飲んでいて走り始めが遅くなり太陽が高く昇っているので公園の中もあまり日陰が無いなかでのラン。

なので、今日はゆっくり5㎞だけ走った。明日は朝から山の会の講習で講師を務めるので朝ランはお休み。週明けからは早起きして調子を取り戻そうと思う。

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