朝ラン20180525

5月25日 晴天 気温19度 走行距離10.48km 月間走行距離164.5
km  年間走行距離760.0km

金曜日にして今日が今週2回目の朝ラン。天候や用務の事情があるにしても月間走行目標距離150㎞を達成して気が緩んでしまわないように明日以降もしっかり走らなければ、、、

昨夜何気なくテレビを見ていたら、3人の若い女性がサブ4を目指してトレーニングするという内容の番組をやっていた。見始めたときには3人が8㎞走を6分台半ば/㎞で走っていて、1人がペースについていけずだんだん遅れながらも3人共完走。次のトレーニング日には距離を10㎞に延ばして走り、2人は完走するものの前回遅れを取った人は2㎞手前でリタイアして悔し涙を見せるという場面があった。サブ4にチャレンジするレースがいつ頃なのかは途中から見たのでわからなかったが、6分台半ばで10㎞をやっと走れる状態からサブ4を目指している彼女らの走力が今の自分に近いので興味をおぼえ今後の展開が楽しみになり録画予約した。

サブ4なんて自分にとっては夢のまた夢だけれど、適切な練習をすればこれからでも達成できるのかな?

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