朝ラン20180430

4月30日 晴天 気温18度 走行距離10.57km 月間走行距離176.8km 年間走行距離595.6km

今年初めて朝の気温が18度まで上がった。走り出しは風が涼しくて快適だったが日が昇るとあっという間に暑くなった。そろそろスポーツドリンクを用意しよう。

今日で4月も終わり、途中で走行距離をダブルカウントしてぬか喜びしてしまったがなんだかんだで今月は180km近く走れて良かった。

これから夏に向かう季節、無理せず体調を整えながら走ろうと思う。

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